应该如何预防腋臭?腋臭带有一定的遗传性，有的人是越遗传到下一代，腋臭越严重，有的人是越遗传到下一代，就气味越减轻。其实，除了遗传方面的关系，跟腋臭患者自己的预防工作也是非常有关系的，那幺，应该如何预防腋臭?接下来请看※※医师的介绍。

　　1、 现在年轻人都喜欢穿着紧身衣、牛仔裤之类的。这类服饰不利于汗液挥发，易造成细菌培养基，因此应该选择较宽松、棉质衣物。做好预防工作，远离狐臭侵害，即使不能全全预防，也可以减轻症状。

　　2、注意体内排毒：有便秘的患者尤其要注意这点，保持排便通畅，排除体内毒素，减少汗液中的毒素排出也是减轻狐臭味的一个方法。

　　3、注意饮食：多吃富含水分的蔬果瓜类，多饮乳酸饮品，忌吃“有味”食品，忌多油花生果仁，忌过多红肉。

　　4、勤洗澡、多锻炼：日常多锻炼可提高身体免疫力，加强新陈代谢的能力。特别是夏天很多上班族都待在空调房里，使得汗腺功能退化，结果使不经过充分过滤的汗液大量冒出而有汗臭味。

　　5、调节情绪：狐臭患者不能太过焦虑，情绪焦虑易引起体内毒素积累，加重狐臭味。很多患者发现自己患有狐臭之后都会考虑狐臭怎幺办啊、什幺偏方可以治狐臭之类的问题，或者盲目的用各种偏方去治狐臭，其后果就是狐臭越来越严重。

　　应该如何预防腋臭?以上就是医师的介绍，另外医师介绍到，坚持以上习惯对人体健康也有一定好处，注意要坚持哦。还有就是保持心理的平整。